Nach dem großen Erfolg unserer bisherigen Ernährungs-Workshops geht die beliebte Reihe in die nächste Runde! Am 18. Juni zeigt euch unsere Ernährungsexpertin Dagmar alles rund ums Thema Fermentieren – praxisnah, alltagstauglich und mit jeder Menge leckerer Tipps.
Was erwartet euch?
In diesem Workshop taucht ihr ein in die faszinierende Welt der fermentierten Lebensmittel. Ihr lernt die Grundlagen des Fermentierens, erfahrt wie fermentierte Lebensmittel euer Wohlbefinden nachhaltig stärken können, bereitet gemeinsam fermentierte Köstlichkeiten vor und nehmt praktische Rezepte und Alltagstipps mit nach Hause.
Warum Fermentieren? Fermentierte Lebensmittel sind echte Kraftpakete für euren Körper. Sie unterstützen die Darmgesundheit, stärken das Immunsystem und helfen dabei, Nährstoffe besser aufzunehmen. Und das Beste: Mit den richtigen Tipps ist es viel einfacher als ihr denkt!