Gesundheit ist des Menschen höchstes Gut.
Eine gute körperliche Fitness wirkt sich sowohl direkt auf unsere Gesundheit, als auch auf unser Wohlbefinden aus und hat dementsprechend einen starken Einfluss auf unsere gefühlte Lebensqualität. Gerade deshalb sollte man der eigenen Gesundheit ausreichend Aufmerksamkeit schenken. Neben einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Schlaf wirkt sich das richtige Maß an Bewegung mit am stärksten auf die körpereigene Fitness und Gesundheit aus.
Trainieren in familiärer Atmosphäre
Wir sind kein gewöhnliches Fitness-Studio. Anders als kommerzielle Studioanbieter agieren wir nicht als Privatunternehmen, sondern als Verein. Im Fokus unseres Handelns steht immer das Wohl unserer Mitglieder. Das macht sich vor allem in der angenehmen Atmosphäre unseres Studios bemerkbar. Bei uns im Haus kennt man sich, egal ob Vereinsmitglied oder nicht. Wir sind eine große Familie und trainieren alle für dasselbe Ziel: Aktiv sein und gesünder Leben.
Professionelle Betreuung
Um sicherzugehen, dass Sie Ihre Trainingsziele erreichen, werden Sie zu Beginn Ihrer Mitgliedschaft kompetent und ausführlich eingewiesen. Auf Basis einer Anamnese und eines Gesundheits-Checks erstellen wir gemeinsam mit Ihnen einen persönlichen und auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepassten Trainingsplan. Nach der Trainingseinweisung können Sie Ihr Training sicher starten und beginnen ihr Training in einem professionellen Umfeld und einer angenehmen Atmosphäre. Unsere lizensierten Trainer führen mit Ihnen regelmäßige Trainingskontrollen durch, um Ihren Trainingsfortschritt zu messen und auf Wunsch ihren Trainingsplan anzupassen.
FIVE-Konzept
Seit 2015 finden Sie das five-Konzept bei uns in Kornwestheim. Mit dem außergewöhnlichen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt, gedehnt und mobilisiert. Das five-Konzept basiert auf der Biokinematik und gilt als revolutionär. Das unkonventionelle Rücken- und Gelenkkonzept hat vielfältige Effekte und kann sowohl präventiv als auch zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt werden. Es trägt unter anderem zur Optimierung des muskulären Systems bei, aktiviert den Energiefluss in den Meridianen der Muskulatur und verhilft Menschen jeden Alters ihre natürliche Bewegungsfähigkeit zurückzuerlangen.
Functional Area / Functional Fitness
Funktionelles Training hat in den vergangenen Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Anders als beim herkömmlichen Gerätetraining werden beim funktionellen Training nicht einzelne Muskelgruppen isoliert trainiert, sondern mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. So lässt sich unsere Alltagsfitness noch effektiver steigern. Wir wissen die Bedeutung von funktionellem Training zu schätzen und haben deshalb eine top ausgestattete Functional Area in unser Fitness-Studio integriert. Zu unserer Ausstattung zählen unter anderem: TRX Sling-Trainer, 4D-Pro Trainer, Slashpipe, Blackroll, Pezziball, Pilatesrolle und weitere Kleingeräte für ein Gleichgewichtstraining/Sensomotorik-Training.
Moderner Saunabereich
Wesentlich für den maximalen Trainingserfolg ist die richtige Erholung nach dem Training. Bei uns haben Sie die Möglichkeit in unserem modernen Sauna-Bereich so richtig auszuspannen. Saunaliebhaber kommen bei uns voll auf ihre Kosten: Neben einer finnischen Trockensauna (90°C – niedrige Luftfeuchtigkeit) findet sich in unserem Wellnessbereich auch eine Bio-Sauna (60°C – hohe Luftfeuchtigkeit). Zwischen den Saunagängen können Sie im Ruheraum die Seele baumeln lassen oder auf dem Saunabalkon die frische Luft genießen.
Umfangreiches Kursangebot
Transparente und faire Mitgliedschaften
Unser Preise
| Zeitraum: 24 Monate | SVK Mitglieder | Gäste |
| Basis Tarif: | pro Monat 34,50 € | pro Monat 44,50 € |
| Youngster Tarif: | pro Monat 29,50 € | pro Monat 39,50 € |
| Gesundheitscheck & Einweisung: | einmalig 35,00 € | einmalig 50,00 € |
Unsere Mitgliedschaften sind transparent aufgearbeitet, so dass Sie diese problemlos nachvollziehen können. Unser Kostenblock setzt sich lediglich aus einer einmaligen Gebühr für ihre Studio-Einweisung und einem monatlichen Mitgliedschaftsbeitrag zusammen. Alle unsere Mitgliedschaften enthalten neben der Nutzung unserer Fitnessgeräte, des five-Geräteparcours und unserer Functional Area auch die Teilnahme an unserem kompletten Kursangebot, sowie die Nutzung unseres Saunabereichs abgedeckt. Versteckte Kosten entfallen bei uns vollständig.
Gute Parkplatzmöglichkeiten
Unseren Mitgliedern stehen insgesamt 140 kostenlose Parkplätze direkt am Haus zur Verfügung. Auch im unmittelbaren Umfeld gibt es viele kostenfreie Parkplätze.
