Milon Zirkel im FunSportZentrum in Kornwestheim
Milon Zirkel im FunSportZentrum in Kornwestheim - Fitnessstudio

Milon Zirkeltraining in Kornwestheim

Mit dem ausgefeilten Milon Zirkel, bieten wir Ihnen als einziger Fitnessanbieter in Kornwestheim ein weiteres Fitness-Highlight, mit dem Sie Ihr Training noch effektiver gestalten können. Der digital vernetzte Milon Gerätezirkel ermöglicht eins vielseitiges Gesundheitstraining nach neuesten sportwissenschaftlichen und physiotherapeutischen Erkenntnissen.

Milon – Das Zirkeltraining für jedes Leistungsniveau

Das Milon Zirkeltraining bietet ein abwechslungsreiches Erlebnis und eignet sich dank Kontrolle und smarter Steuerung für alle Zielgruppen und jedes Leistungsniveau. Die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten reichen vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining über gezieltes Krafttraining und intensives Cardio-Training bis hin zum Maximalkraft-Training. 

Wie funktioniert das Zirkeltraining mit dem Milon Zirkel?

Der Milon Zirkel funktioniert im Grunde genommen wie jedes andere Zirkeltraining auch: In einer zeitlich fest getakteten Abfolge, arbeiten Sie sich durch verschiedene Stationen, bis Sie den Trainingszirkel komplett durchlaufen haben. Im Sinne eines Ganzkörpertrainings, werden so die verschiedenen Muskelgruppen nacheinander trainiert. Je nach Trainingsziel, können Sie den Zirkel nur einmal oder auch mehrmals durchlaufen.

Milon Zirkeltraining – Das sind ihre Vorteile!

Milon Zirkeltraining – Das sind ihre Vorteile!

  • Kräftigung der gesamten Muskulatur im Gerätezirkel

  • Ganzkörpertraining in nur 35 Minuten

  • Größtmögliche Sicherheit durch geführte Bewegungen

  • Garantierter Trainingserfolg durch richtige Belastungs- und Pausenzeiten

  • Permanente Kontrolle des Herz-Kreislauf-Systems

  • Gewichtssteigerung in 1 Kilo-Schritten möglich

  • Keine Fehl- und Überbelastung

  • Keine Einstellungen am Gerät notwendig

  • Einfache Steuerung der Geräte durch persönliches Transponderarmband

  • Keine Wartezeiten an den Geräten

Höchste Trainingseffizienz dank Milonizer und Milon Care

Was das Milon Zirkeltraining so fortschrittlich macht, ist die Einbindung von intelligenter Trainings- und Betreuungssoftware. Bevor es mit dem Training losgeht, dürfen Sie einmalig durch den Milonizer: Ein innovatives Scan-System, das in sekundenschnelle Ihren Körper vermisst. Im Anschluss wird auf Basis integrierter Fitness- und Beweglichkeitstests eine umfassende IST-Analyse Ihres aktuellen Leistungsniveaus erstellt.

Um Sie optimal betreuen zu können, werden Ihre Daten umgehend an die Milon Care übermittelt, das digitale Herzstück des Milon Zirkels. Sobald ihr persönliches Nutzerprofil in der Milon Care angelegt ist, nimmt das System bei jedem Login automatisch die perfekten Geräte-Einstellungen für sie vor. Auch Trainingspläne lassen sich mittels Milon Care, problemlos auf Ihrem Profil abspeichern.

SVK FUNSportZentrum: Milon Zirkeltraining im Fitnessstudio in Kornwestheim, Ludwigsburg, Zuffenhausen // effektiv, schonend und gesund
SVK FUNSportZentrum: Milon Zirkeltraining im Fitnessstudio in Kornwestheim, Ludwigsburg und Zuffenhausen // effektiv und effizient

Um die Effektivität ihres Trainings zu erhöhen, arbeitet milon mit elektronischen Widerständen anstatt mit herkömmlichen Gewichten. Dadurch lässt sich die Belastung auch während der Bewegungsausführung verändern, sodass Ihre Muskeln in jeder Bewegungsphase optimal belastet werden.

Sie können zum Beispiel die Muskelbelastung während der rückführenden Bewegung erhöhen (exzentrisches Training), um so noch effektiver Ihre Muskeln zu beanspruchen. Je nach Trainingsziel können Sie auch einfach das Tempo, die Trainingsart (adaptiv und isokinetisch) oder die Form des Widerstands verändern. 

Weitere Angebote und Services im Fitnessstudio

Großer
Gerätepark

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Maßgeschneidertes und abwechslungsreiches Gerätetraining auf über 500 m2.

five®-
Parcours

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Das Beweglichkeitstraining für mehr Lebensqualität.

Personal Training

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Regelmäßige, kostenlose Personal Trainingseinheiten für den kontinuierlichen und maximalen Trainingserfolg.

Functional-Training Area

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Funktionelles Training ganzer Muskelgruppen für eine bessere Körperbeherrschung.

Breites Kursangebot

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Umfangreiches Kursangebot mit über 60 Kursen pro Woche.

Functional Fitness Bereich

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Explosives Krafttraining bis zum Limit.

Wellness-Bereich

Wellness
Zwei Saunen, Ruheraum und Saunaterasse für die perfekte Entspannung nach dem Training.

Outdoor-Fitness Bereich

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Outdoor Training an der frischen Luft auf über 250m2.

Leistungsdiagnostik

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Untersuchung der Leistungsfähigkeit für ein optimales Training und eine effiziente Zielerreichung

Ernährungberatung

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Professionelle Ernährungsberatung und -planung abgestimmt auf Körper und Ziele.
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