Five verhilft Menschen jeden Alters ihre natürliche Bewegungsfähigkeit zurückzuerlangen. Das spezifische Muskellängentraining öffnet die verschiedenen Muskelketten und nimmt so die Spannung aus der Muskulatur. Davon profitieren vor allem Personen, die arbeitsbedingt viel Zeit im Sitzen verbringen.
Aber auch Kraftsportler kommt das innovative Beweglichkeitskonzept zu gute! Ein voller Bewegungsradius sorgt für einen höheren Trainingseffekt, stärkt den aktiven und passiven Bewegungsapparat und hilft dadurch das Verletzungsrisiko zu minimieren. Bereits nach einem Trainingsdurchlauf spüren Sie, wie sich Ihr Körper entspannen kann.