Functional Fitness im FunSportZentrum auf 115 m²

Unsere brandneue Functional Fitness Area ist da und kann ab sofort von euch genutzt werden! Auf 115 m² bieten wir euch die Möglichkeit, den Fitnesstrend für euch zu entdecken, gleichgesinnte Athleten kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an eure körperlichen Grenzen zu gehen. Alle Infos rund um das Thema Functional Fitness, unsere neue Functional Fitness Area und die Nutzungsmöglichkeiten für unsere Mitglieder haben wir auf dieser Seite für euch zusammengefasst.

Was ist Functional Fitness?

Functional Fitness ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode, die auf funktionellen und natürlichen Bewegungen aufbaut. Das Training zielt darauf ab, euch durch ständig variierende Workouts zu einer sehr vielseitigen und ganzheitlichen Fitness zu verhelfen.

Um dies zu erreichen, werden beispielsweise Elemente aus dem olympischen Gewichtheben, der Leichtathletik, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und viele weitere Trainingselemente miteinander kombiniert. So wird euer Körper stets mit neuen Reizen konfrontiert und kontinuierlich vor neue Herausforderungen gestellt.

Welche Vorteile bietet Functional Fitness?

Functional Fitness ist alles andere als langweilig! Dafür sorgen nicht nur die ständig variierenden Workouts, sondern auch eine motivierte Community von gleichgesinnten Athleten. Gemeinsam powert ihr euch durch die Workouts, feuert euch gegenseitig an und pusht euch auf’s nächste Level! Was gibt es schöneres, als gemeinsam in der Gruppe an sein körperliches Limit zu gehen?

Neben dem Gemeinschaftsaspekt erwarten euch beim Functional Fitness auch zahlreiche körperliche Benefits. Die hohe Dynamik und Intensität des Trainings wirkt sich nicht nur positiv auf eure Kraft und Ausdauer aus, sondern trägt langfristig auch zur Verbesserung eurer Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Körperstabilität bei. Functional Fitness ist ganzheitlich, vielseitig und effektiv!

Unser Functional Fitness Equipment

  • 2 x Half Racks mit Plattform

  • 1 x Squat Stand mit Plattform

  • 2 x Klimmzugstangen

  • 2 x Open Trap Bars

  • 2 x Sprungboxen

  • 1 x Ski Ergometer

  • 1 x Bike Ergometer

  • 1 x Rudergerät

  • 1 x Glute Ham Developer

  • Kettlebells: 8-32 kg

  • Slamballs: 10-50 kg

  • Bumper Plates

Wer kann die Functional Fitness Area nutzen?

In unserer Functional Fitness Area können sowohl unsere bestehenden Mitglieder, als auch andere Fitness Enthusiasten trainieren, die Ihrer Leidenschaft nachgehen wollen, ohne dabei vertraglich an ein Fitnessstudio gebunden zu sein.

Weitere Angebote und Services im Fitnessstudio

Großer
Gerätepark

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Maßgeschneidertes und abwechslungsreiches Gerätetraining auf über 500 m2.

milon®
Kraft-Ausdauer-Zirkel

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Elektronisch gesteuertes, sicheres und effektives Ganzkörpertraining in nur 35 Minuten.

five®-
Parcours

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Das Beweglichkeitstraining für mehr Lebensqualität.

Personal Training

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Regelmäßige, kostenlose Personal Trainingseinheiten für den kontinuierlichen und maximalen Trainingserfolg.

Functional-Training Area

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Funktionelles Training ganzer Muskelgruppen für eine bessere Körperbeherrschung.

Breites Kursangebot

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Umfangreiches Kursangebot mit über 60 Kursen pro Woche.

Wellness-Bereich

Wellness
Zwei Saunen, Ruheraum und Saunaterasse für die perfekte Entspannung nach dem Training.

Outdoor-Fitness Bereich

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Outdoor Training an der frischen Luft auf über 250m2.

Leistungsdiagnostik

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Untersuchung der Leistungsfähigkeit für ein optimales Training und eine effiziente Zielerreichung

Ernährungberatung

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Professionelle Ernährungsberatung und -planung abgestimmt auf Körper und Ziele.
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Bogenstraße 35 - 70806 Kornwestheim
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Ein Angebot des SV Salamander Kornwestheim e.V.
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