FUN Gesundheitsvortrag am 19.10.2025 – Herzgesund essen!

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken – und genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, dem Körper etwas besonders Gutes zu tun. Denn gerade in der kälteren Jahreszeit spielt eine ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle: Sie stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern auch Herz und Gefäße.

Doch wie sehr beeinflusst eigentlich unsere Ernährung Herz, Gefäße und die Gesundheit jeder einzelnen Körperzelle? Welche Lebensmittel schützen uns, geben Energie und steigern unsere Lebensqualität?

Genau diesen Fragen widmet sich unsere Ernährungsexpertin Dagmar Dautel in ihrem Vortrag „Herzgesund essen“.

Dagmar zeigt euch, wie ihr mit einfachen und alltagstauglichen Tipps genussvoll essen könnt – ohne Verzicht, dafür mit viel Geschmack und Wirkung. Ihr erfahrt:

• Wie ihr Herz und Gefäße gezielt stärken könnt
• Welche Lebensmittel echte Zell-Booster sind
• Wie ihr euch mit Ernährung vor Krankheiten schützen könnt
• Wie ihr durch bewusstes Essen eure Lebensqualität steigert

Neben spannenden Einblicken in die Ernährungswissenschaft erwarten euch auch leicht umsetzbare Beispiele, die sich problemlos in euren Alltag integrieren lassen. So könnt ihr direkt nach dem Vortrag starten – und das Beste: Es schmeckt dabei auch noch richtig gut!

📅 19. Oktober 2025
🕚 Beginn: 11:00 Uhr
📍 FunSportZentrum, Konferenzraum
💶 Kostenfrei
✍️ Anmeldung erforderlich: Direkt am Empfang eintragen lassen oder über unsere neue Buchungs-App:

Kommt vorbei, bringt gerne eure Fragen mit und lasst euch inspirieren – euer Herz wird es euch danken!