Beim unserem TRX Trainings-Workout nutzt du dein eigenes Körpergewicht, um effektiv den ganzen Körper zu trainieren. Mit den TRX-Bändern stärkst du deine Stabilität, Koordination und Kondition, während du gleichzeitig Kraft aufbaust und vor allem Rumpf und Tiefenmuskulatur aktivierst.
Das Training in der motivierenden Gruppe fordert dich heraus, sorgt für sichtbare Fortschritte und macht dabei richtig Spaß – funktionell, effektiv und abwechslungsreich!
