Functional Training in Kornwestheim
Im Kurs Functional Training kombinieren wir Kraft-, Mobilitäts- und Ausdauertraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. Hier wird mit eigenem Körpergewicht, Hanteln und Kleingeräten trainiert – funktionell, vielseitig und effektiv. Das Ergebnis: Mehr Kraft, Stabilität und Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport.
Egal, ob du deine Fitness verbessern, Muskeln und Kraft aufbauen oder einfach mit Spaß trainieren möchtest – im FunSportZentrum Kornwestheim erwartet dich echtes Functional Training mit Motivation und Teamgeist.
HybridFit – gezieltes Kraft- und Ausdauertraining
Im Kurs HybridFit erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining mit Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells und Kleingeräten, das Kraft und Ausdauer gleichermaßen fordert. In der Gruppe arbeitest du an deiner Technik, gehst gemeinsam an deine Grenzen und steigerst deine Fitness nachhaltig.
Workout of the Day – Deine tägliche Herausforderungen
Hier ist Spaß und Abwechslung garantiert! Beim Workout of the Day (WOD) erwarten dich immer neue funktionelle Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein Training ist wie das andere – du pushst dich selbst, profitierst von der Gruppendynamik und erlebst jedes Mal neue Erfolgserlebnisse.
Kursziele
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Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Stabilität
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Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Körperspannung
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Steigerung der funktionellen Fitness im Alltag
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Motivation und Leistungssteigerung durch Gruppentraining
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Motivation und Leistungssteigerung durch Gruppentraining
Functional Training eignet sich für:
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Für Einsteiger bis Fortgeschrittene und Fitnessenthusiasten
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Für alle, die Abwechslung und Herausforderung lieben
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Ideal für Fitnessbegeisterte, die Kraft & Ausdauer kombinieren möchten
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Perfekt für alle, die funktionell und mit Spaß trainieren wollen
Ermäßigt
SVK, Schüler, Studenten
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15er Karte109,- €
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Einzelstunden10,- €
Normaltarif
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15er Karte139,- €
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Einzelstunden12,- €































