Functional Training

Kraft, Ausdauer & Abwechslung

Functional Training in Kornwestheim

Im Kurs Functional Training kombinieren wir Kraft-, Mobilitäts- und Ausdauertraining zu einem intensiven Ganzkörper-Workout. Hier wird mit eigenem Körpergewicht, Hanteln und Kleingeräten trainiert – funktionell, vielseitig und effektiv. Das Ergebnis: Mehr Kraft, Stabilität und Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport.

Egal, ob du deine Fitness verbessern, Muskeln und Kraft aufbauen oder einfach mit Spaß trainieren möchtest – im FunSportZentrum Kornwestheim erwartet dich echtes Functional Training mit Motivation und Teamgeist.

HybridFit – gezieltes Kraft- und Ausdauertraining

Im Kurs HybridFit erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining mit Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells und Kleingeräten, das Kraft und Ausdauer gleichermaßen fordert. In der Gruppe arbeitest du an deiner Technik, gehst gemeinsam an deine Grenzen und steigerst deine Fitness nachhaltig.

Workout of the Day – Deine tägliche Herausforderungen

Hier ist Spaß und Abwechslung garantiert! Beim Workout of the Day (WOD) erwarten dich immer neue funktionelle Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kein Training ist wie das andere – du pushst dich selbst, profitierst von der Gruppendynamik und erlebst jedes Mal neue Erfolgserlebnisse.

Kursziele

Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Stabilität
Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Körperspannung
Steigerung der funktionellen Fitness im Alltag
Motivation und Leistungssteigerung durch Gruppentraining
Motivation und Leistungssteigerung durch Gruppentraining

Functional Training eignet sich für:

Für Einsteiger bis Fortgeschrittene und Fitnessenthusiasten
Für alle, die Abwechslung und Herausforderung lieben
Ideal für Fitnessbegeisterte, die Kraft & Ausdauer kombinieren möchten
Perfekt für alle, die funktionell und mit Spaß trainieren wollen

Kursplan

Unsere Preise

Für FUN Mitglieder ist unser Kursangebot selbstverständlich inklusive. Auch Gäste können sich an unserem Kursangebot erfreuen und sowohl Einzelkarten, als auch 15er Karten erwerben!

Ermäßigt

SVK, Schüler, Studenten

15er Karte

109,- €

Einzelstunden

10,- €

Normaltarif

15er Karte

139,- €

Einzelstunden

12,- €

Mitgliedschaft

Du willst alle Kurse, das Studio und den Wellnessbereich nutzen? Dann ist eine Mitgliedschaft perfekt für dich.

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