Neuer Kursplan ab Oktober – mehr Auswahl für euch!
Es ist soweit: Ab Oktober startet unser neuer Kursplan – und der hat’s in sich! Über 50 Kurse pro Woche warten auf euch: noch mehr Abwechslung, noch mehr Spaß, noch mehr Möglichkeiten, euch auszupowern.
Und das Beste: Wir haben gleich zwei brandneue Kurse für euch im Programm, die wir euch hier kurz vorstellen möchten:
Wirbelsäulengymnastik 🙆♀️
Meldet sich euer Rücken immer mal wieder? Dann könnte das euer neuer Lieblingskurs werden!
Unsere Wirbelsäulengymnastik kombiniert gezielte Fitnessübungen für den gesamten Rumpf mit praktischen Tipps für einen rückenschonenden Alltag. Unter Anleitung von ausgebildeten Trainern stärkt ihr euren Rücken, beugt Beschwerden vor und erlernt einfache Übungen, die ihr auch zuhause nutzen könnt.
📅 Freitags, 11:00 Uhr mit Pavel Kulman