Gesundheitsvortrag: Antientzündliche Ernährung
Wusstet ihr, dass stille Entzündungen in eurem Körper heimlich ihr Unwesen treiben können – und ihr oft gar nichts merkt? Genau darum geht es bei unserem Gesundheitsvortrag am 26. Februar im FUN SportZentrum Kornwestheim.
Ihr lernt, wie solche stillen Entzündungen entstehen, woran ihr sie frühzeitig erkennt und welche Auswirkungen sie auf Müdigkeit, Verdauung und sogar den Alterungsprozess haben können.
Und keine Sorge: Es wird nicht nur theoretisch – unsere Ernährungsexpertin Dagmar zeigt euch viele praktische Tipps für Ernährung, Einkauf und Alltag, die sich leicht umsetzen lassen und euch sofort ein gutes Gefühl geben.
So könnt ihr euren Alltag gesundheitsfreundlich aufpeppen, ohne dass es kompliziert wird oder ihr stundenlang in der Küche stehen müsst.
Alle Details auf einen Blick:
Kommt vorbei, erweitert euer Gesundheitswissen und holt euch praktische Tipps, mit denen ihr eure Ernährung direkt zum Wohlfühl-Booster macht.