FUN-Workshop: Gehirngesundheit – Ernährung für einen fitten Kopf
Wie ernähre ich mich eigentlich klug? Genau dieser Frage gehen wir in unserem nächsten Ernährungs-Workshop nach – und das im wahrsten Sinne des Wortes! Am Donnerstag, den 05. Juni 2025 lädt unsere Ernährungsexpertin Dagmar Dautel zu einem spannenden Abend rund um das Thema „Gehirngesundheit“ ein.
Lebensmittel, die euer Gehirn lieben wird
In diesem Workshop erfahrt ihr, wie ihr mit der richtigen Ernährung eure Konzentration steigern, das Gedächtnis unterstützen und euer Gehirn langfristig leistungsfähig halten könnt. Welche Nährstoffe braucht unser Denkorgan wirklich? Welche Lebensmittel helfen bei mentaler Erschöpfung? Und wie lassen sich all diese Erkenntnisse mit praktischen Tipps und leckeren Rezepten direkt im Alltag umsetzen?
Freut euch auf spannende Fakten, alltagstaugliche Impulse und neue Lieblingsrezepte – natürlich inklusive Verkostung vor Ort und einem Rezept-Handout zum Mitnehmen.