FUN Workshop „Fermentieren“ – Brainfood leicht gemacht!
Wir setzen die beliebte Reihe unserer Ernährungs-Workshops mit einem spannenden Thema fort: Fermentieren! Am 20. November 2025 dreht sich im FUN alles um die kleinen Mikroorganismen, die Großes für eure Gesundheit leisten können.
Gemeinsam mit Ernährungsexpertin Dagmar Dautel entdeckt ihr, wie fermentierte Lebensmittel eure Konzentration fördern, das Gedächtnis stärken und euch geistig länger leistungsfähig halten können. Dabei erfahrt ihr nicht nur die Grundlagen des Fermentierens, sondern auch, welche Nährstoffe euer Gehirn wirklich braucht – und wie ihr diese mit einfachen Rezepten in euren Alltag integriert.
Natürlich wird auch wie gewohnt praktisch gearbeitet:
Ihr bereitet gemeinsam leckere, gesunde Fermentationsrezepte zu, die ihr später zu Hause ganz leicht nachmachen könnt. Dazu gibt’s wie immer jede Menge Tipps, Tricks und ein ausführliches Rezept-Handout zum Mitnehmen.
Lasst euch überraschen, wie spannend gesunde Ernährung sein kann – und meldet euch schnell an, denn die Plätze sind wie immer begrenzt!
📅 Termin: Donnerstag, 20.11.2025, 18:00 – 20:30 Uhr
💰 Teilnahmegebühr: 42,90 € (inkl. Lebensmittel & Rezept-Handout)
📍 Ort: FunSportZentrum, Bogenstraße 35, Kornwestheim
📧 Verbindliche Anmeldung: per E-Mail an