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Ernährungs Beratung

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Fit mit einer gesunden Ernährung

Wer glaubt, dass der regelmäßige Gang ins Fitnessstudio ausreicht, um zur Traumfigur zu gelangen, den müssen wir leider enttäuschen. Denn neben dem Training und der richtigen Regeneration (Schlaf, Trainingspausen, Sauna usw.), gibt es noch einen wichtigen Faktor, der den Erfolg Ihres Fitnesstrainings maßgeblich mitbestimmt: Die richtige Ernährung. Wer topfit sein möchte, kommt an einer gesunden Ernährung nicht vorbei.

Ein ausgewogenes und auf Ihre persönlichen Fitnessziele angepasstes Ernährungskonzept sorgt dafür, dass ihr Körper während des Fitnesstrainings mit ausreichend Energie versorgt wird und hilft Ihnen auch nach dem Training schneller wieder zu Kräften zu kommen. So fühlen Sie sich nicht nur besser, sondern können gleichzeitig auch Ihre Trainingseffizienz steigern.

Eine auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung, kann beispielsweise die Regenerationsdauer zwischen Ihren Trainingseinheiten verkürzen, so dass Sie sich schneller wieder fit für die nächste Einheit fühlen. Sie fühlen sich während des Trainings oft schlapp und quälen sich durch Ihr Trainingsprogramm? Wer seine Mahlzeiten richtig timed und bei der Zusammensetzung darauf achtet, dass die im Training benötigten Nährstoffe ausreichend zu Verfügung stehen, kann dieses Problem schnell beheben. 

Die richtige Ernährung ist die Basis für Ihr Wohlgefühl, ein gesünderes Leben, aber auch mehr Leistung und Erfolg in Ihrem Fitnesstraining. Aus diesem Grund haben Sie bei uns die Möglichkeit als Mitglied im FUN, jederzeit und kostenlos einen Termin für eine Ernährungsberatung zu vereinbaren. Melden Sie sich dazu einfach am Empfang oder bei einem unserer Trainer im Studio.

Empfang

Telefon: 07154 / 83 08 15
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Montag, Dienstag & Donnerstag 
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Mittwoch & Freitag     
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Samstag, Sonntag, Feiertags     
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SVK FUNSportZentrum Kornwestheim - Ansprechpartner Ernährungsberatung Johannes Kamm

Ihr Ansprechpartner

Johannes Kamm

Trainer

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