FUN Kornwestheim

Trainingspläne für Zuhause

FUN Kornwestheim

Trainingspläne für Zuhause

Damit Sie auch Zuhause fit bleiben!

Damit das Training Zuhause nicht zu eintönig wird, versorgen wir euch ab sofort mit einer Vielzahl an Trainingsplänen. Die Trainingspläne sind für einen, zwei oder drei Trainingstage in der Woche ausgelegt. Wenn Sie Fragen zu den Trainingsplänen haben, Übungen austauschen möchten oder Unsicherheiten bestehen, melden Sie sich gerne bei Willi Kraus.
 
Außerdem besteht nach wie vor die Möglichkeit zu komplett individuellen Trainingsplänen und Personal-Online-Trainings mit unserem Trainer Dominik. Melden Sie sich hierzu einfach unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Willi Kraus

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Trainer Dominik

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Warm Up

Trainingspläne für einmal Training die Woche:

Trainingspläne für einmal Training die Woche:

Trainingspläne für zweimal Training die Woche:

Trainingspläne für zweimal Training die Woche:

Trainingspläne für dreimal Training die Woche:

Trainingspläne für dreimal Training die Woche:

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