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Der Milon Zirkel in Kornwestheim


Als FSZ-Mitglied haben Sie ab dem 20. August die Möglichkeit sich für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining anzumelden.

  1. Hier wird Ihnen das Training am Zirkel sowie die Vorteile erklärt. Natürlich können Sie den Zirkel auch ausprobieren.
  2. Ab dem 08. Oktober beginnen die Einweisungstermine.
  3. Die Anmeldeliste liegt am Empfang des FSZ aus.

Mit dem Milon Zirkel in Kornwestheim, bieten wir Ihnen als einziger Fitnessanbieter vor Ort ein weiteres Fitness-Highlight, mit dem Sie Ihr Training noch effektiver gestalten können.

Wie funktioniert milon Zirkeltraining?

Das milon Zirkeltraining funktioniert im Grunde genommen wie jedes andere Zirkeltraining auch: In einer zeitlich fest getakteten Abfolge, arbeiten Sie sich durch verschiedene Stationen, bis Sie den Trainingszirkel komplett durchlaufen haben. Im Sinne eines Ganzkörpertrainings, werden so die verschiedenen Muskelgruppen nacheinander trainiert. Je nach Trainingsziel, können Sie den Zirkel nur einmal, oder auch mehrmals durchlaufen. 

 

Höchste Trainingseffizienz dank Milonizer und milon Care.  

Was das milon Zirkeltraining so fortschrittlich macht, ist die Einbindung von intelligenter Trainings- und Betreuungssoftware. 

Bevor es mit dem Training losgeht, müssen Sie einmalig durch den Milonizer: Ein innovatives Scan-System, das in sekundenschnelle Ihren Körper vermisst. Im Anschluss wird auf Basis integrierter Fitness-und Beweglichkeitstests, eine umfassende IST-Analyse Ihres aktuellen Leistungsniveaus erstellt. 

Um Sie optimal betreuen zu können, werden Ihre Daten umgehend an die milon Care übermittelt, das digitale Herzstück des milon Zirkels.

Sobald ihr persönliches Nutzerprofil in der milon Care angelegt ist, nimmt das System bei jedem Login automatisch die perfekten Geräte-Einstellungen für sie vor. Auch Trainingspläne lassen sich mittels milon Care, problemlos auf Ihrem Profil abspeichern.

 

Effektiver trainieren mit elektronischen Widerständen.

Funsportzentrum kornwestheim milon zirkel 003

Um die Effektivität ihres Trainings zu erhöhen, arbeitet milon mit elektronischen Widerständen statt mit herkömmlichen Gewichten. Dadurch lässt sich die Belastung auch während der Bewegungsausführung verändern, sodass Ihre Muskeln in jeder Bewegungsphase optimal belastet werden.

Sie können zum Beispiel die Muskelbelastung während der rückführenden Bewegung erhöhen (exzentrisches Training), um so noch effektiver Muskeln aufzubauen. Je nach Trainingsziel können Sie auch einfach das Tempo, die Trainingsart (adaptiv und isokinetisch) oder die Form des Widerstands verändern. 

 

Zirkeltraining für jedes Leistungsniveau

Funsportzentrum kornwestheim milon zirkel 002

Der milon Zirkel bietet für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau das richtige Training. Die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten reichen vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining über gezieltes Krafttraining und intensives Cardio-Training bis hin zum Maximalkraft-Training. 

Sie wissen nicht, welches Training für Sie das richtige ist? Dann vereinbaren Sie noch heute einen Beratungstermin mit uns! Unsere Trainer nehmen sich gerne Zeit für Sie.

 
Vorteile des Milon-Zirkels

Vorteile des Milon-Zirkels

  • Kräftigung der gesamten Muskulatur im Gerätezirkel
  • Ganzkörpertraining in nur 35 Minuten
  • Größtmögliche Sicherheit durch geführte Bewegungen
  • Garantierter Trainingserfolg durch die richtigen Belastungs- und Pausenzeiten
  • Permanente Kontrolle des Herz-Kreislauf-Systems
  • Gewichtssteigerung in 1 Kilo-Schritten möglich
  • Keine Fehl- und Überbelastung
  • Keine Einstellungen am Gerät notwendig
  • Einfache Steuerung der Geräte durch persönliche Chipkarte
  • Keine Wartezeiten an den Geräten
  • unterschiedliche Belastung der konzentrischen und exzentrischen Muskulatur