TRX Kurse

Kurse in Kornwestheim

TRX Workout

TRX Workout ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Das Workout ist besonders effizient, da viele verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig gefordert werden. Durch den funktionalen Aspekt wird neben der Kräftigung der Muskeln auch die Muskelkoordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gefördert.

Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.

TRX Cardio

TRX Cardio ist ein schnelles, zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining. Das Workout zeichnet sich durch kurze, intensive Belastungsphasen im Ausdauerbereich in Kombination mit anspruchsvollen Workout-Übungen am Schlingentrainer aus.

Dieser Kurs eignet sich für trainierte Sportler.

Kurse bitte telefonisch reservieren Tel.: 07154-8308-15

Übersicht der TRX-Kurse

TRX-Workout

Montag
17:15
Raum: GYM1
Dagmar

TRX-Cardio

Dienstag
17:45 - 18:30
Vanessa
GYM2

TRX-Workout

Donnerstag
19:00 - 20:00
Willi Kraus
GYM1

Diese Kurse könnten Dich auch interessieren!

Aerobic-Workout

Step & Aerobic

Bodystyle BBP

Kraftausdauer

PowerFit

CrossFitness

Copyright © 1996 - 2020 - FunSportZentrum
Bogenstraße 35 - 70806 Kornwestheim

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern.

Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.