Jumping Fitness

Kurse in Kornwestheim

Beim sogenannten Jumping Fitness hat jeder Teilnehmer sein eigenes Trampolin mit Haltegriff und springt zu einem motivierenden Beat auf und ab. Dabei werden mehr als 400 (!) Muskeln gefordert – es soll sogar drei Mal so intensiv wie Joggen sein. Langsame und dann wieder schnelle Sprünge werden miteinander kombiniert, ebenso Tanz- und Boxing Moves. Ein perfektes Ganzkörpertraining!

Kurse bitte telefonisch reservieren Tel.: 07154-8308-15

Übersicht der JumpingFitness-Kurse

Montag
17:45
Raum: GYM4
Caro
Dienstag
18:10
Raum: GYM4
Jessi
Mittwoch
19:15
Raum: GYM4
Jessi

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