Yoga

Kurse in Kornwestheim

Yoga fördert die Fitness und sorgt gleichzeitig für ein verbessertes geistiges Wohlbefinden. In unserem Yoga-Kurs üben wir diverse Yogapositionen und erlernen diese mit der richtigen Atmung zu verbinden. Der achtsame Fluss zwischen Bewegung und Atmung hilft Ihnen Stress abzubauen und sorgt für innere Ruhe und Entspannung. Der perfekte Ausgleich zum schnelllebigen Alltag.

Für wen eignet sich der Kurs?

Alle, die Yoga erlernen und üben möchten.

Übersicht der Entspannungs-Kurse

Entspannung

Montag
10:30
Raum: GYM2
Paulina

Stretching

Montag
18:15
Raum: GYM2
Christine A.

Yoga

Dienstag
10:45
Raum: GYM1
Ellen

Pilates

Dienstag
18:30
Raum: GYM2
Vanessa

Yoga

Dienstag
19:00
Raum: GYM3
Sivia

Pilates

Mittwoch
10:30
Raum: GYM3
Ellen

Meditation

Mittwoch
18:00
Raum: GYM4
Juliane

Yoga

Donnerstag
20:00
Raum: GYM1
Petra S.

Stretching

Freitag
18:00
Raum: GYM2
Christine A.

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Entspannung

Pilates

Entspannung

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