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logo-fszFunSportZentrum

Functional Outdoor Challenge

FunSportZentrum Kornwestheim Outdoor Training

Ganzkörpertraining unter freiem Himmel mit Groß-/Kleingeräten wie Traktorreifen, Battle Ropes, Medizinbällen uvm. Durch eine Kombination von Kraft-, Ausdauer und Koordinationsübungen wird der Fettstoffwechsel angekurbelt und die wichtigsten Muskelgruppen funktionell gekräftigt. Ein gezieltes Beweglichkeitstraining rundet die Stunde ab und bildet gemeinsam mit dem Kraft- und Ausdauertraining die dritte Säule für ein stimmiges Ganzkörperprogramm.

Jeweils Dienstags und Mittwochs von 18:30 - 19:45 Uhr an folgenden Terminen:

 
Di - 27.06.17 (Erster Termin)
 
Mi - 28.06.17
Di - 04.07.17
Mi - 05.07.17
 
Di - 11.07.17
Mi - 12.07.17
Di - 18.07.17
 
Mi - 19.07.17
Di - 25.07.17
Mi - 26.07.17

 

Wo: Hinter dem FunSportZentrum (ehemaliger Biergarten)
Was: Funktionelles Ganzkörpertraining an der frischen Luft
Teilnehmerzahl: max. 16 Personen

10 Einheiten (2x pro Woche):  Preise  
   29,00 €
 FSZ
 69,00 €
 SVK
 89,00 €  Gäste

Wer möchte kann einen Gesundheits-Check machen (Bestimmung des aktuellen Fitnesslevels anhand von Körperfett, Muskelmasse, Körperwasser, Blutdruck etc.).

Mögliche Termine:

23.06.17 um 17:00 Uhr
26.06.17 um 21:00 Uhr

Anmelden können Sie sich ab sofort am Empfang. Der Betrag ist bar oder per EC-Karte zu bezahlen.

Bei Fragen können Sie sich jeder Zeit melden.
07154/8308 18