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Ab dem 17.09.2015 bieten wir „FACTS®“

FunSportZentrum Kornwestheim FACTS
 
„Noch fünf Wiederholungen….“ ermuntert die Kursleiterin Ellen ihre Teilnehmer! Sekunden später folgt ein erschöpfendes „Ok“ der Teilnehmer! – So oder so ähnlich könnte ein Szenario während des FACTS® Kurses ablaufen.

Ab dem 17.09.2015 bieten wir bei uns im FunSportZentrum Kornwestheim um 19.30 Uhr den Kurs „FACTS®“ an. Aus dem kleinen oben vorgestellten Szenario könnte man meinen, dass es dieser Kurs so ziemlich in sich hat. Genauso ist es auch!

Hinzu kommt aber auch, dass er sehr effektiv für jedes Alter ist. Unsere Kursleiterin Ellen verbessert dabei durch vielseitiges, ganzheitliches und funktionelles Training alle Ihre motorischen Fähigkeiten. Die hohe Intensität führt zu einem hohen Kalorienverbrauch und dieser unterstützt Sie, falls gewünscht, beim Abnehmen. In der letzten Einheit des Trainings dürfen Sie entspannen und gleichzeitig durch verschiedene Übungen mit der Rolle Ihre Faszien stimulieren.

FACTS® ist die Kombination aus vielen verschiedenen Übungen, die aufeinander abgestimmt sind, dass letztendlich ein ganzheitliches Training entsteht.

Kommen Sie vorbei und erleben Sie es selbst.