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Brandneu! Ab sofort erhalten Sie die neuste Ausgabe von AktivLeben!

FunSportZentrum AktivLeben 2014 2

„Wie erhalte ich meine Gesundheit?“ wird für uns Menschen immer wichtiger! Außer der richtigen Bewegung steht hierbei das Thema Ernährung weit vorne!

Wie ernährt man sich gesund? Das haben Sie sich sicherlich auch schon gefragt! Trotz Wertewandel und Bemühungen der Gesellschaft sich gesund zu ernähren, steigt die Zahl der Übergewichtigen und die damit verbundenen Krankheiten!

In der 2. Ausgabe möchten wir Ihnen Einblicke in die Ernährung geben. Vor allem geht es darum, wann und wie viel wir von unseren Hauptnährstoffen Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße benötigen.

Das Magazin erhalten Sie im FunSportZentrum oder als digitale Version auf unserer Webseite unter dem Reiter „Schon gewusst?“

Natürlich kostenlos!

Und jetzt viel Spaß beim Lesen!

Ihr FSZ Team

hier geht´s zur digitalen Ausgabe