FUN Kornwestheim

FUN Challenge

FUN Team Challenge

Die Challenge ist zurück - Doch mit einem neuen Konzept!

Ihr kämpft nicht wie zuvor alleine um den Titel, sondern in einem Team aus 4 Personen. Hierbei ist egal ob Männer, Frauen oder gemischt. Gemeinsam kämpft ihr um ein Preisgeld von sagenhaften 200,00 €!!!

Alle Mitglieder des FUN und des SV Salamander Kornwestheim sind eingeladen teilzunehmen. Sowohl das FUN, als auch die Abteilungen des SVK dürfen so viele Teams stellen wie Sie wollen und um den Sieg kämpfen!

CHALLENGE | 01

- 20 x Burpees mit Sprung über Step
- 40 x Ausfallschritt im Wechsel
- 60 x Kniebeugen

Die Übungen werden im Team gleichzeitig ausgeführt und die nächste Übung darf erst gestartet werden, wenn alle mit der vorherigen fertig sind. Alles wichtige ist auch im Video erklärt, ansonsten könnt ihr uns gerne fragen.


Challenge des Monats

Die Challenge des Monats ist ein monatliches Event, das von unserem Anlagenleitung Willi Kraus geleitet wird. Jeden Monat stellt euch Willi ein kurzes aber knackiges Workout vor. Stellt ihr euch der Challenge, habt ihr bis zum Ende des Monats Zeit, an eurer Performance zu arbeiten: Es gilt das Workout in möglichst kurzer Zeit zu absolvieren. Zeitgleich mit der Challenge des Monats, gibt Willi am Anfang jeden Monats auch den Termin für die NIGHT OF THE CHAMPS bekannt. Hier treffen sich alle Athleten, die sich der Challenge angenommen haben, um sich mit den Besten zu messen. Fairness hat bei unserer Challenge des Monats absoluten Vorrang, deshalb hat Heachcoach Willi neben der Stopuhr auch stets die Ausfürung der einzelnen Übungen kritisch im Blick. Champion ist, wer das Workout in Ausführung und Anzahl der vorgegebenen Wiederholungen korrekt und am schnellsten absolviert. Unsere Champions dürfen sich neben Ruhm und Ehre, auch stets über attraktive, sportliche Sachpreise freuen.

CHALLENGE - November 2018

300m Sprint auf der SkillMill
– 15 Burpees
– 50m Schieben auf der SkillMill

CHALLENGE - Oktober 2018

Kniebeugen (Männer: 50kg / Frauen: 30kg)

15 Kniebeugen
30 Sit Ups
12 Kniebeugen
24 Sit Ups
9 Kniebeugen
18 Sit Ups

CHALLENGE - September 2018

So schnell wie möglich -
500m auf dem Ruderergometer rudern.

CHALLENGE - August 2018

So schnell wie möglich -
100m auf der Skillmill schieben.

CHALLENGE - Juli 2018

So viele Kniebeugen wie möglich -
mit dem Medizinball  in 90 Sekunden.
(Männer 9kg / Frauen 6kg)


 

CHALLENGE - Juni 2018

Gewichte tragen über verschiedene Distanzen.
(Männer: 2x 20kg / Frauen: 2x 14kg)

CHALLENGE - Mai 2018

So viele Wallballs wie möglich in 90 Sekunden.
(Männer: 280cm und 9kg / Frauen: 250cm und 6kg)

Andere Bereiche, die für Sie interessant sein könnten.

Functional Training

SVK FUNSportZentrum: Functional Fitness im Fitnessstudio Kornwestheim, Ludwigsburg, Zuffenhausen

Dein Fun Coach

SVK FUNSportZentrum: Dein Fun Coach im Fitnessstudio Kornwestheim, Ludwigsburg, Zuffenhausen

Functional Outdoor Challenge

SVK FUNSportZentrum: Functional Outdoor Challenge im Fitnessstudio Kornwestheim, Ludwigsburg, Zuffenhausen

Copyright © 1996 - 2019 - FunSportZentrum
Bogenstraße 35 - 70806 Kornwestheim

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok Ablehnen