FUN Kornwestheim

Kurse

Gemeinsam trainiert es sich besser - Unser Kursangebot

Sie wollen Ihr Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer steigern oder einfach nur zusammen mit anderen Mitgliedern die Vorzüge des gemeinsamen Trainings genießen? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Unser umfangreiches Kursprogramm umfasst über 40 Kurse pro Woche und lässt garantiert keine Wünsche offen.
Von trendorientierten Fitness-Kursen wie Zumba, Yoga, Pilates, Cross-Fitness, TRX© und Indoor-Cycling bis hin zu Rehabilitations- und Präventionskursen wie Stretching oder Rückenfit ist für absolut jeden etwas dabei.

Gruppendynamik auf der Studiofläche

Mit unseren neu konzipierten Kursen PowerHour und SportSolution erweitern wir unser bisheriges Kursangebot um zwei weitere Kurse für alle, die gerne an ihre sportlichen Grenzen gehen. Die intensiven Kurseinheiten finden direkt auf unserer Studiofläche statt.
In Kleingruppen werden unsere Studiomitglieder unter ständiger Betreuung unserer ausgebildeten Trainer und Einbezug verschiedener Kleingeräte (TRX, 4D-Pro Trainer, Kettlebells etc.) zu sportlichen Höchstleistungen angetrieben
.

Jumping Fitness

Beim Jumping Fitness purzeln mehr Pfunde, als bei jeder vergleichbaren Ausdauersportart. Kein Wunder, denn bei diesem Workout kommen über 400 Muskeln zum Einsatz. Durch dynamische Bewegungen auf dem Trampolin stärkt ihr alle Körperpartien, verbessert eure Ausdauer und beugt sogar Rückenproblemen vor. Darüber hinaus eignet sich Jumping Fitness super zur Beseitigung von Stress, denn die mitreißende Musik und die tolle Gruppenatmosphäre im Kurs, lassen eure Glückshormone sprudeln und sorgen für Euphorie.
 
Für wen eignet sich Jumping Fitness?
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, ihr habt Spaß!

Functional Outdoor Challenge

Bei unserem mehrwöchigem Ganzkörperprogramm, trainieren wir mit Hilfe verschiedenster Groß- und Kleingeräte wie Traktorreifen, Battle Ropes, Medizinbällen uvm. Durch eine Kombination von Kraft-, Ausdauer und Koordinationsübungen wird der Fettstoffwechsel angekurbelt und die wichtigsten Muskelgruppen funktionell gekräftigt. Ein gezieltes Beweglichkeitstraining rundet das Training ab und bildet gemeinsam mit dem Kraft- und Ausdauertraining die dritte Säule für ein stimmiges Ganzkörperworkout.

Kursplan

FSZ-Sommer-Kursplan gültig vom 29. Juli bis 10. September 2019
Für die Cycling-Kurse, TRX-Kurse, Jumping-Fitness und Outdoor-Fitness - bitte telefonisch unter der Nummer:  07154-8308-15 reservieren
 
 
  • Rücken Fit

    09:30
    Dagmar
    großer Saal

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    Fit 50 plus

    09:30
    Paulina
    kleiner Saal

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    Entspannung

    10:30
    Paulina
    großer Saal

    mehr...

    Rücken Fit

    17:30
    Paulina
    kleiner Saal

    mehr...

    Rücken Fit

    18:00
    Dagmar
    großer Saal

    mehr...

    Streching

    18:30
    Christine A.
    kleiner Saal

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    F-Step

    19:00
    Dagmar
    großer Saal

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    Cross-Fitness

    20:00
    Dagmar
    großer Saal

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  • RückenFit

    09:15
    Silvia
    großer Saal

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    Yoga

    10:15
    Silvia
    großer Saal

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    Aerobic Workout

    17:30
    Dagmar
    großer Saal

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    TRX Cardio

    17:45
    Dominik
    phone 32

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    Jumping Fitness

    18:15
    Jessica
    phone 32

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    M-Step

    18:30
    Dagmar
    großer Saal

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    Pilates

    18:30
    Vanessa
    kleiner Saal

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    Cycling

    19:15
    Evi
    phone 32

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    Fatburner

    19:30
    Alex
    großer Saal

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  • Basic Step

    09:30
    Dagmar
    großer Saal

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    Fit 50 plus

    10:30
    Christine L.
    großer Saal

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    Pilates

    10:30
    Pavel
    kleiner Saal

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    Dance

    18:30
    Juliane
    großer Saal

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    Jumping Fitness

    19:00
    Jessica
    phone 32

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    Zumba

    19:30
    Juliane
    kleiner Saal

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  • M-Step

    09:30
    Dagmar
    großer Saal

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    Sturzprophylaxe

    09:00
    Jochen
    kleiner Saal

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    Fit 50 plus

    10:30
    Dagmar
    großer Saal

    mehr...

    Pilates

    10:30
    Pavel
    kleiner Saal

    mehr...

    TRX RückenFit

    18:00
    Willi
    phone 32

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    Functional Fitness

    18:45
    Willi
    kleiner Saal

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    Yoga

    20:00
    Björn
    großer Saal

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    Cycling

    19:00
    Christine K.
    phone 32

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  • RückenFit

    16:00
    Michelle
    großer Saal

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    Cross-Fitness

    17:00
    Dagmar
    großer Saal

    mehr...

    Basic Step

    17:00
    Michelle
    kleiner Saal

    mehr...

    F-Step

    18:00
    Dagmar
    großer Saal

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    Stetching

    18:00
    Michelle
    kleiner Saal

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  • Cycling

    10:15
    Team
    phone 32

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    M-Step

    10:30
    Team
    großer Saal

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    Bodystyle B/B/P

    11:30
    Team
    großer Saal

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Einzelbuchung

Empfang

Telefon: 07154 / 83 08 15
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Montag, Dienstag & Donnerstag 
07:00 - 22:30 Uhr
Mittwoch & Freitag     
09:00 - 22:30 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertags     
09:00 - 20:00 Uhr
SVK FUNSportZentrum: Ansprechpartner Fitness Kurse - Dagmar Dautel

Ihre Ansprechpartnerin

Dagmar Dautel

Leiterin Kursbereich

Telefon: 07154 / 15 56 70 0
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mitgliedschaft & Preise

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