FUN Kornwestheim

Dein FUN Coach

milon Zirkeltraining

Unsere Trainer erklären euch die Funktionsweise des milon-Zirkels, worauf zu achten ist und welche Muskeln angesprochen werden. Ihr habt den milon-Zirkel noch nicht ausprobiert? Einfach ein Probetraining ausmachen!


milon - Der milonizer

Heute stellt euch #FUNcoach Veronika den milonizer vor und verrät euch, wie genau er funktioniert.

Bevor es mit dem Training losgeht, dürft ihr einmalig durch den Milonizer: Ein innovatives Scan-System, das in in kürzester Zeit euren Körper vermisst. Im Anschluss wird auf Basis integrierter Fitness-und Beweglichkeitstests, eine umfassende IST-Analyse eures aktuellen Leistungsniveaus erstellt.


milon - Beinbeuger und -strecker

In unser Milon-Miniserie stellt euch unsere liebe Veronika aus dem FUNCoach-Team die ersten beiden Geräte des milon Zirkels vor. Heute im Programm: Beinbeuger und Beinstrecker.

Viel Spaß beim Anschauen


milon - Brustpresse und Rudergerät

FUNCoach Max erklärt euch die milon Geräte "Brustpresse" und den "Ruderzug". Dabei geht er darauf ein, wie ihr die Übungen ausführen müsst und welche Muskeln hierbei trainiert werden.

Viel Spaß beim Training.


milon - Bauch und Rücken

Für eine starke Rumpfpartie zeigt euch #FunCoach Max heute die korrekte Übungsausführung an den milon-Geräten "Bauchbeuger" und "Rückenstrecker".

Viel Spaß beim Anschauen.


milon - Cardio

In der heutigen Episode erklärt euch Coach Max, wie ihr die beiden Milon-Ausdauergeräte "Crosswalker" und "Bike" richtig nutzt und was ihr bei deren Einstellung beachten solltet.

Viel Spaß beim Anschauen

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